Wechseljahre - Cool durch heisse Zeiten!

Die Wechseljahre sind für uns Frauen ein ganz natürlicher Vorgang. Jede Frau durchlebt das Klimakterium irgendwann um das 50. Lebensjahr herum – und jede Frau erlebt es anders...

Im Workshop setzen wir uns eingehend mit den verschiedenen Fragen rund um das Thema «Wechseljahre» auseinander:

• Was passiert während den Wechseljahren genau mit unserem Körper?
• Wie bzw. womit können wir die Symptome und Beschwerden wirksam lindern?
• Was verändert sich in unserer Rolle und in unserem Selbstbild als Frau?
• Etc.

Du erhältst viele spannende Informationen sowie wertvolle Tipps. Du kannst dich mit anderen Frauen austauschen, in die mythische Welt der Märchen eintauchen und wir zeigen dir einfache, praktische Übungen, die dir helfen, dein Leben während den Wechseljahren so angenehm, entspannt und so cool wie möglich zu gestalten. 

Programm:

• Pflanzliche Begleiter in den Wechseljahren
  Um die hormonelle Umstellung in Körper während der Wechseljahren fürsorglich, ganzheitlich und angemessen zu begleiten, schenkt uns die Natur starke Heilpflanzen. Welche sind das und wie kann man sie anwenden?
  
  

  Dr. Andrea Küthe, Biologin, FREYA Heil- & Pflanzenschule
  
  

• Mitten in den Wechseljahren? Schlaflose Nächte? Plagen dich Ängste? Bist du reif für die „einsame Insel“?
  Mit Autogenem Training die Balance finden
  
  Iris Zahnd, Trainerin für Autogenes Training, atelier mala, Murten
   

• Was die Schlange vorhatte
  Wachsen und Älterwerden mit Hilfe des alten mythischen Wissens aus Märchen
  
  Nicole Viviane Chuard, Kunsttherapeutin mit Branchenzertifikat und Märchenerzählerin, atelier mala Murten

7. Februar 2020

3. April 2020

11. September 2020

18.30 - ca. 21.30 Uhr

1 Woche vor Kursbeginn

CHF 30.- inkl. Unterlagen

5 - 16 Frauen